Has visto las dos líneas y confirmado su embarazo. Si el embarazo no estaba en tus planes, es posible que sientas una oleada de emociones y te preguntes: “¿Cómo afronto esto?”. Es un momento importante que cambia la vida, así que tómate tu tiempo para procesar, aceptar y conocer todos los hechos antes de decidir qué hacer a continuación. Estamos aquí para apoyarte.
Aquí tienes cuatro medidas que puedes tomar para afrontar un embarazo no planificado:
Permítase ser emocional
Es estresante descubrir que estás embarazada cuando no quieres estarlo. Puede que sientas miedo, temor e incertidumbre ante el futuro. Es natural estar en estado de shock y sentirse como en una montaña rusa emocional. Puede que tardes unos días en aceptar la situación, y no pasa nada. Date tiempo para procesar tus sentimientos.
Tómese su tiempo
Es importante no tomar decisiones precipitadas de las que puedas arrepentirte después. No permitas que el miedo tome decisiones por ti. Puede ser útil anotar cómo te sientes para revisarlo más tarde. Al cabo de unos días, cuando haya pasado el shock inicial, puedes volver atrás y comprobar si han cambiado tus sentimientos sobre el embarazo.
Visualice las distintas opciones
Hay tres opciones que puedes considerar y evaluar: la paternidad, la adopción y el aborto. Piensa en cómo te sientes con cada opción, cómo te sentías antes de saber que estabas embarazada y cómo podrías sentirte en el futuro. Intenta visualizar el impacto de cada una de estas elecciones en tu salud física y mental, y en tu futuro.
Ser padres
La idea de ser padres puede parecer abrumadora e imposible al principio. Sin embargo, muchas mujeres que eligen esta opción encuentran las respuestas que necesitan para criar a un hijo y seguir persiguiendo sus objetivos y sueños vitales. Puede que sientas que estás desbordado en este momento y eso es normal en todo padre primerizo. Puedes hacerlo; eres mucho más capaz de lo que crees. Podemos ayudarle con apoyo emocional, materiales educativos, así como referencias para seguros, vivienda, grupos de apoyo y mucho más.
Adopción
Si crees que no estás preparado para ser padre o madre, la adopción puede ser una forma de convertir una situación difícil en algo hermoso. A la hora de elaborar un plan de adopción, hay que tener en cuenta varios aspectos cruciales. ¿Será abierto o cerrado? ¿Privado o a través de una agencia? ¿Le gustaría participar en la vida del niño? Podemos ayudarle a entender qué significan estos términos y remitirle a organizaciones fiables que pueden guiarle a través del proceso de adopción.
Aborto
La decisión de abortar debe tomarse tras una cuidadosa reflexión e investigación. Recuerda que el aborto es un procedimiento médico, e incluso los procedimientos no quirúrgicos “seguros” conllevan ciertos riesgos para tu salud física y emocional. Debes informarte bien para poder tomar una decisión con conocimiento de causa. Nuestras enfermeras diplomadas pueden explicarte los tipos de métodos abortivos y las posibles complicaciones que pueden derivarse de cada uno de ellos.
Hable con alguien que se preocupe
Enfrentarse a un embarazo inesperado puede ser duro, incluso para las personas más resistentes. Hay muchas cosas que considerar, como la forma en que afectará a tus relaciones y objetivos vitales, o qué hacer si el padre del niño no está en el panorama. Es útil hablar con alguien que se preocupe por ti y que pueda proporcionarte información basada en pruebas.
En el Centro de Ayuda a Embarazadas, puedes hablar de tu situación con una Defensora del Cliente que escuchará tus sentimientos y preocupaciones, y con una Enfermera Diplomada que responderá a tus preguntas médicas. Nuestro objetivo es ofrecer a nuestros clientes un ambiente comprensivo, cordial y atento, sin presiones ni juicios. Concierte una cita con nosotros hoy mismo, ¡nos encantará charlar con usted!
